Per-Eriks löpblogg

Per-Eriks löpblogg

Måndag 8 februari

LöpningPosted by Per-Erik Melander Mon, February 08, 2016 12:26:52
Cykel 14 km. Tid: 1 tim. 10 min. 5 min/km. Kaloriåtgång 700 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post997

Söndag 6 september

LöpningPosted by Per-Erik Melander Tue, September 08, 2015 19:45:05
Löpning 7,9 km. Tid: 49:45. 6:18 min/km. Kaloriåtgång: 953 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post996

Måndag 24 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Tue, September 08, 2015 19:44:01
Löpning 4,07 km. Tid: 24:41. 6:04 min/km. Kaloriåtgång: 397 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post995

Lördag 15 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Sat, August 15, 2015 11:22:07
Löpning 7,42 km. Tid: 1 tim 12 sek. 8:07 min/km. Kaloriåtgång: 886 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post994

Fredag 14 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Fri, August 14, 2015 10:37:34
Löpning 3,94 km. Tid: 30 min. 12 sek. 7 min. 40 sek./km. Kaloriåtgång: 481 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post993

Torsdag 13 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Thu, August 13, 2015 13:22:12
Löpning 6,18 km. Tid: 45 min 12 sek. 7:19 min/km. Kaloriåtgång: 778 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post992

Onsdag 12 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Wed, August 12, 2015 13:25:27
Löpning 4 km. Tid: 30 min 21 sek. 7:34 min/km. Kaloriåtgång: 474 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post991

Tisdag 11 augusti

LöpningPosted by Per-Erik Melander Tue, August 11, 2015 14:23:05
Löpning 6,54 km. Tid: 45 min 13 sek. 6:55 min/km. Kaloriåtgång: 620 kcal.

  • Comments(0)//blogg.perm1949.se/#post990
Next »